大疫三年 ，随着北半球冬季的到来 ，新冠肺炎疫情在越来越多的国家和地区明显反弹。而且 ，新冠肺炎毒株的不断变异和进化 ，让疫情传播更加难以控制 ，加上确诊新冠后所遗留的长期后遗症 ，都无一不在提醒人类 ，新冠从未远去 ，还在不断地加深影响 ，并将持续改变着888集团电子游戏生活。
10月28日 ，新增本土确诊病例324例 ，新增本土无症状感染者1153例。新冠疫情伴随着冬季的到来 ，再次呈多点散发的态势 ，涉及多个省份。截至10月28日 ，全球已累计确诊新冠病例超过6.2亿例。
而欧美多个国家的新冠长期后遗症影响也逐渐显露。据世卫估计 ，约10%到20%新冠感染者可能受到中长期新冠后遗症困扰 ，美国近五分之一的新冠感染者痊愈后仍有后遗症 ，约有350万因“长新冠”失去工作。
专家表示：新冠后遗症又称新冠长期症状 ，通常发生在重症病例中 ，轻症病例也可能会有。一般接种新冠肺炎疫苗后 ，患上新冠后遗症的风险要远低于未接种者 ，预防新冠后遗症的最好方法就是预防新冠感染。
根据研究结果表明 ，新冠后遗症包括乏力或疲倦、呼吸急促或困难、头晕、头痛、心跳加速、胸口疼痛、咳嗽、关节或肌肉疼痛、抑郁或焦虑、发热、嗅觉或味觉丧失、思维困难或不能集中精力等。
这些后遗症可能会反复发作 ，并且持续数周、数月甚至更长的时间 ，无法由其他诊断来解释。
疫情防护 ，十条措施请牢记
第一：不麻痹、不大意。千里之堤 ，溃于蚁穴。在疫情防控方面 ，一个小小的疏忽 ，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意 ，坚持做好防护 ，才能阻断新冠病毒传播。
第二：戴口罩、要坚持 ？蒲宕骺谡质窃し篮粑来静∽钣行У拇胧┲。尤其是前去公共场所、密闭空间 ，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。
第三：打喷嚏、讲礼仪 ？人浴⑴缣缡辈姆赡３Ｐ《 ，可直接或间接导致病毒传播。因此 ，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。
第四：勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后 ，触摸口眼鼻之前 ，请务必认真清洗双手 ，遵循七步洗手法 ，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。
第五：常通风、不可少 ？巴ǚ ，保持室内空气流动 ，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度 ，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次 ，每次20-30分钟 ，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。
第六：两米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播 ，保持两米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住两米线 ，出行勿拥挤 ，保持安全距离 ，于人于己都有益。
第七：少出门、不聚集。公共场所人员多、流动大 ，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去 ，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。
第八：打疫苗 ，很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒 ，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗 ，为构建免疫屏障贡献一臂之力。
第九：讲科学、强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼 ，坚持规律作息 ，不熬夜 ，保证睡眠充足 ，保持良好心态 ，可以有效增强人体免疫力。
第十：有症状 ，早就医。主动做好健康监测 ，如有发热、咳嗽等症状 ，及时前往发热门诊就诊 ，途中避免乘坐公共交通工具 ，主动告知旅居史、接触史 ，不隐瞒、不回避 ，并遵医嘱留观排查。
温馨提醒：出行戴好口罩 ，减少异地出行、跨境旅行 ，勤洗手注意个人卫生 ，保持社交距离尽量避免接触人群聚集地 ，及时接种新冠疫苗。
